為什麼總是沒來由地感傷或陷入憂鬱？憂鬱讓人感覺自己很渺小，因為越想越絕望，因為失去『希望』！

世界上維持生命的四種糧食，除了食物之外，其中一樣是“希望”。

所以，你有夢想嗎？夢想在哪裡？夢想在哪裡？這一集分享如何找到夢想方法….