passado meses i'm back bitches (referência a Octavia da série The 100) a tagarelar sobre: a suposta melhoria da minha ansiedade, experiências e vivências em transportes públicos, o quão o meu sotaque é péssimo, a água de outros países não ter o

episódio 11 - contagem de calorias, hate desnecessário e consultas de psicologia

Sep 22nd, 2021 45m 44s

um episódio com um bocado de tudo - a agonia de ter acabado de ver a 8ª temporada de mca; as minhas obsessões mais recentes - "parolo" e the good doctor -; o problema que para mim foi a contagem de calorias, os traumas que isso me trouxe e o pr

episódio 10 - regresso às aulas, the good doctor e diferentes conceitos de empatia

Sep 14th, 2021 40m 32s

neste décimo episódio, e a menos de uma semana do regresso às aulas, abordo o quão frustrante é a questão pandémica a nível de aulas; recomendo "The Good Doctor" protagonizada pelo excelente Freddie Highmore; e, ainda, falo abertamente sobre os

episódio 9 - síndrome do impostor, comparar-me e sonhos

Sep 7th, 2021 42m 51s

neste episódio falo sobre a minha recomendação mais recente - Emma Chamberlain - o quão terapêuticos são os podcasts dela, a semelhança de pensamentos e o conceito de síndrome do impostor; a minha terrível fase em que passei a comparar-me com t

episódio 8 - viver com uma doença mental

Aug 22nd, 2021 54m 52s

episódio mais sério e diferente dos comuns, onde falo da minha experiência e como tento lidar, diariamente, com uma doença mental

episódio 7 - expandir o podcast, obsessões e pessoas chatas

Aug 14th, 2021 40m 19s

neste episódio foquei no meu dilema de querer expandir o podcast, mas não saber como (ou, no fundo, não querer fazê-lo); ainda em obsessões recentes (ou não) que cada vez mais vão crescendo; e, por fim, pessoas chatas que perguntam coisas que n

episódio 6 – a minha experiência (até então) na faculdade, emigrantes e capitalismo excessivo

Aug 3rd, 2021 45m 36s

neste episódio procurei descrever a minha experiência na faculdade, focando mesmo em aspetos concretos, como a ansiedade, as minhas notas e o futuro. uma pequena reflexão sobre a entrada no mês de agosto e, com isso, a chegada dos emigrantes a

episódio 5 - dependências emocionais

May 6th, 2021 43m 32s

um bocado das minhas experiências com amizades e relações e o problema (gigante) que é, para alguém, ser dependente de outros, seja namoradx, amigxs, o que seja. spread awareness please, ninguém merece sentir-se mal com as pessoas que nos rodei

episódio 4 - redes sociais

Apr 17th, 2021 43m 21s

opinião e experiência pessoal com as redes sociais - a perfeição do algoritmo do TikTok, a cancel culture do Twitter, a união da humanidade no facebook, o snapchat considerado como app mais fofa, o tumblr e a normalização de obsessões e o terro

episódio 3 - influência da escola

Apr 11th, 2021 48m 2s

neste episódio tentei falar sobre a influência da escola no desenvolvimento intelectual, cognitivo e da personalidade do indivíduo, contando experiências pessoais e exemplos de situações como termo de comparação. desculpem-me pela confusão, jur

episódio 2 - contradições, violação como crime público e reality shows

Mar 28th, 2021 46m 14s

episódio com cenas que se passaram na útilma semana, menos organizado que o anterior, mas mais espontâneo - 1º mergulho do ano, idade psicológica, novo álbum do justin bieber, violação como crime público (?????) e realityshows