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METODO TUPULIEpisode from the podcastMETODO TUPULI
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#45 Correr te cambiará la vida y.. ¿cómo empecé yo?

#45 Correr te cambiará la vida y.. ¿cómo empecé yo?

Released Sunday, 12th September 2021
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Sunday, 12th September 2021
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Correr te cambiará la vida, física pero sobretodo mentalmente, en este episodio te cuento cómo empecé yo y por qué, espero que te pueda ayudar y animar!!

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METODO TUPULI

El método tupuli se basa en 3 pilares fundamentales en la vida para mantener la mayor salud y vitalidad posible ejercicio físico, ejercicio mental y alimentación.Con estas 3 bases conseguirás todo aquello que te propongas, alinea tu físico y tu mente para conseguir el máximo potencial que hay en ti.Si quieres ver videos de ejercicio meditación y alimentación cada di en mis stories.INSTAGRAM- jesu.tupuli

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