En esta meditación vamos a tratar el tema de la autoestima. Vamos a centrarnos en nuestro corazón para llenarnos de amor e irradiar ese amor a nuestro alrededor. https://armoniacoachinghipnosis.wordpress.com/
En este ejercicio de meditación de la respiración consciente, vamos a vivir un momento de relajación para vivir el momento presente y al que podemos recurrir a lo largo del día para liberarnos del stress y de los pensamientos negativos.
En este episodio te enseño los primeros pasos de hipnosis, cómo conectarte a tus sensaciones y el momento presente y crear un momento de calma y bienestar.