Nesse episódio [mini] a Luise conta um pouco sobre os impactos que a falta de atenção, falta de foco e a impulsividade podem ter nas atividades essenciais da rotina das crianças, como a alimentação, realização de atividades escolares, brincadeiras e o sono. É comum que as famílias por adoção precisem trabalhar e ajudar os filhos a desenvolverem a atenção plena nas atividades que realizam. Nesse episódio você conhecerá algumas atividades de atenção plena que a Luise realiza com as crianças e que têm surtido efeitos positivos. Esperamos que essas dicas possam ajudar também a sua família!

Respiração caracol: https://www.youtube.com/watch?v=pPjv6jzkOR8

Baralho Brincando de Mindfulness:  https://www.amazon.com.br/Brincando-mindfulness-exerc%C3%ADcios-praticar-crian%C3%A7as/dp/8582304633