Taritices
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O título diz tudo. Meio discurso baratuxo de coach, meio desabafo de uma artista em mares atribulados. O habituée para terminar a temporada em grande. The post S02 | Ep.16 – Um bloqueio criativo appeared first on NiTfm.
Inquietações, perguntas e o monstro de que ninguém fala The post S02 | Ep.15 – A endometriose appeared first on NiTfm.
O convidado mais improvável e também aquele que diz 12 asneiras numa frase de 11 palavras. Uma conversa sobre verdade – como habitual, que rapidamente descambou para um roast no meu próprio podcast. Com o apoio da Urban Sports Club. The post
O desporto da minha vida e a magia da não-educação física no ensino básico. Fiquei a pensar no título deste episódio e acho que podia ter sido “yoga para totós”. Com o apoio da Urban Sports ClubThe post S02 | Ep.13 – O yoga é uma seita? appear
Uma reflexão sobre as coisas boas que a vida me trouxe quando usei o medo como combustível. Terminei a falar sobre parques aquáticos, as voltas que o monólogo dá. Com o apoio da Urban Sports ClubThe post S02 | Ep.12 – Zona de (des)conforto app
Episódio de ressurreição, confere! Lídar com o isolamento de um covid positivo, manter o corpo ativo e mente sã, a alegada Blue Monday e resoluções irrealistas de ano novo. Com o apoio da Urban Sports ClubThe post S02 | Ep.11 – Equilíbrio em i
Parece que ainda ontem à tarde estávamos a beber margaritas ao por do sol, agora estamos a ver luzes de Natal no Chiado. Chegámos à época mais bonita do ano, que seja com sentido. Vemo-nos em breve!The post S02 | Ep.10 – Filosofia Natalícia ap
Este é um daqueles! Nem digo mais nada.The post S02 | Ep.09 – Influencers de coisa nenhuma e consumismo appeared first on NiTfm.
Ele diz que não sabe desenhar, mas todos sabemos que é artista. Hoje trago-te o Ângelo, que gosta de falar sobre sentimentos e de inventar jogos de tabuleiro. O desafio foi concretizado no episódio, espero amanhã ainda ter reputação. Com o apoi
Um momento de videoclipe de Adele, vários pensamentos e a dificuldade em tomar decisões que – apesar de difíceis – sabemos serem as melhores. Com o apoio da Samsung.The post S02 | Ep.07 – Uma decisão difícil appeared first on NiTfm.
Sobre os saltos de fé, a síndrome do impostor, voar quando somos nós os primeiros a cortar-nos as asas. Com o apoio da Samsung.The post S02 | Ep.06 – Fazer os impossíveis appeared first on NiTfm.
Curto e grosso, talvez a única verdade absoluta. Mais uma reflexão para nos lembrar da magia que é estar vivo. Um título um bocado clickbait, mas acho que mereceu. Obrigada à minha querida Samsung que – na loucura – agora apoia este nosso podca
Viajante, amiga, sonhadora, a Marta viaja à boleia e é a primeira dos 4 convidados desta temporada. Ficas desde já a saber: isto não é uma entrevista. Esperamos por ti.The post S02 | Ep.04 – Outro tipo de viagem com Marta Durán (Boleias da Mar
Hoje falamos sobre perdão. Não vou resumir porque senão perde a piada, pode ser?The post S02 | Ep.03 – Perdoar ou varrer para debaixo do tapete? appeared first on NiTfm.
Um desabafo, uma partilha, um apelo, uma chamada de atenção, é de tudo um bocadinho. Este importa muito.The post S02 | Ep.02 – Bullying e saúde mental appeared first on NiTfm.
É verdade, segunda temporada! A filosofia do costume, de alguém que não percebe nada da vida, mas que garantidamente faz um esforço – e em voz alta. Para um microfone. Sem ninguém pedir.The post S02 | Ep.01 – A liberdade da rotina appeared fi
Chegamos ao final deste capítulo de uma forma especial. Partilho contigo aquilo que penso e tenho sentido em relação a dois tópicos que caminham juntos mas nem sempre se relacionam. Pensa comigo, conta-me também aquilo em que acreditas. Até lá,
Tanta coisa e só queria contar a estória de como uma senhora ignorou o meu “boa tarde” numa papelaria. Duas vezes. Acabou em reflexão, para variar aqui a ementa.The post Ep.15 | Conteúdo aleatório e cumprimentar estranhos na rua appeared first
Tive um sonho totalmente absurdo, só que até falarmos dele, passo pela série do momento, faço comparações estranhas e tiro uma ou outra conclusão de uma semana de trabalho. Até quintaaa!The post Ep.14 | Casa de Papel, yoga e sonhos estranhos a
Viajei nas lembranças que os últimos anos me trouxeram e ri-me sozinha. Ando nostálgica, é o que dá.The post Ep.13 | Missão, memórias e estórias tontas appeared first on NiTfm.
A terra é plana e a vacina do covid tem gps, li na internet. Entusiasmei-me mas acho que valeu a pena eheheThe post Ep.12 | Teorias da conspiração appeared first on NiTfm.
Falamos sobre as 97 vezes que fui de boca à água durante o fim-de-semana e sobre a minha relação agridoce com atividades radicais (sim, parques aquáticos incluídos). Terminamos na loucura em que está o mundo. Acabar em reflexão, um clássico aqu
Sobre o “self-care” camuflado. Afinal o que é isto de cuidar de nós? Simples, mas não tanto.The post Ep.10 | Auto-cuidado e coisas que tal appeared first on NiTfm.
Quem diria, estive de “férias” e vim falar sobre um evento desportivo. Isto tudo para chegar à saúde mental. Quase que vou ao Algarve para chegar ao Porto, como de costume.The post Ep. 9 | Ginásio, jogos olímpicos e saúde mental appeared first
Tive uma reunião nesta semana e saiu-me um desabafo sobre o infelizmente-ainda-existente-racismo e a possibilidade de ser preciso nascer com alguma “sorte” para realizar sonhos. Fica no ar o meu sentir. Até para a semanaaaa!The post Ep. 8 | Re
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