En este episodio vamos a tocar temas de como era el gimnasio antes y como es el día de hoy, las diferencias que hemos encontrado, las adaptaciones pobres a las cuales tristemente nos hemos tenido que adaptar, a la popularidad de hoy en día de los gimnasios y a como era antes, a hablar también de las cosas buenas que han habido conforme al tiempo a pesar que ha sido difícil aceptar algunas de ellas. Adolfo y Alvaro nos comparten sus experiencias y los cambios drásticos que se han podido notar en los gimnasios. En realidad respetamos mucho los objetivos y metas de cada persona, cada quien vive su vida, su estilo de vida en un gimnasio, cada quien tiene metas y diferentes objetivos cada día al poner un pie en el gimnasio. Cada quien se motiva con la música que quiere, cada quien hace lo que quiere, este es un tema de poder compartir experiencias mutuas y sobre todo hablar de aquellos tiempos cuando el gimnasio era encontrar buenos pesos, menos maquinas, menos clases, menos relajo de música en un gimnasio, cuando un gimnasio solo eran discos, mancuernas, hammer machines.