Estamos desconectados com nós mesmo e com o nosso corpo... não conseguimos ouvir as mensagens do corpo, mas sentimos os efeitos... como estresse, emoções dolorosas, experiências traumáticas, relacionamentos tóxicos e muitos outros. 

Reconectar-se é o primeiro passo para superar os desafios alimentares e transformar nossa relação com a comida.

COMO O CONCEITO DE COMER CONSCIENTE OU COMER DE FORMA INTUITIVA PODERÁ  AJUDAR VOCÊ?

Esse é o tema desse PodCast