這些食物注意要少吃！#快來聊聊哪些飲食習慣要注意

今天直播內容跟孕媽咪們分享#五大孕期少碰的飲食1、油膩刺激性的食物2、生食(生魚片、沙拉易有生菌的疑慮)3、過度加工的食品4、含酒精飲料5、含咖啡因飲料6、避免精緻澱粉

孕期雖然要保持心情愉悅吃得開心但所有東西都要適量！也千萬記得飲食要均衡才是讓媽咪與寶寶健康成長的不二法則！

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