吃了這麼多，你知道是為了什麼嗎？#快來聊聊各營養素可以幫助哪些健康成長

今天直播內容跟孕媽咪們分享#懷孕初期的營養補充● 葉酸幫助寶寶神經發育、脊椎與腦部細胞發展● 鈣舒緩抽筋症狀、寶寶骨骼發展● 維他命C促進葉酸吸收、預防感冒● 維生素B6代謝蛋白質、緩解孕吐刺激食慾● 優質蛋白質寶寶組織成長發育

懷孕初期的營養補充非常重要，搞懂每個營養所能幫助的成長發育，能讓你的孕期過得更聰明且安心！

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