EP 68.當有人試圖打擊你,該做些什麼?1.當你在生活與工作中受到打擊,如何增加「自我保護」,但又不過度防護?2.你為什麼心痛?如何做到「不讓外力侵你的內心」?3..如何杜絕外界的「惡」?4.如何藉由認知&行動,做到增加內在「主控權?」5.如何做到保持「內心立場」,不被外力打擊影響,並且堅持毅力?6.如何做到克服「壓力源」,增加內在力量的來源,增加自己的「反衝力」?【Social Media】➡️臉書專頁:彭孟嫻Jessica Peng➡️YouTube 頻
EP 56. 廣播黃瑩主持人訪問作家:彭孟嫻Jessica Peng《克服倦怠》30種突破困難,心不累的生活進階法感謝復興廣播『快樂向前行』黃瑩主持人*倦怠是一種現象,不是一種症狀,告訴你為什麼?*如何使用「突圍精神,拿回你的人生主控權?*什麼是人生的「應急力」?(因為應急力不是只有當下的反應,還有其它,在此告訴你為什麼?)*如何面對破壞者的攻擊?*如何整合個人資源與能力?*當期望與實際有落差的時候,如何突破?✅『倦怠克服』30種突破困難,心不累的生活進階法
EP 53. 新書《克服倦怠》30種突破困難,心不累的生活進階法*倦怠感的「機會再造」*倦怠感的「命運關聯」*倦怠感的「上坡下坡」*倦怠感的「突圍精神」*倦怠感的「克服方法」*幫你充電的30種倦怠克服法+困難突破法*戰勝職場倦怠、突破生活倦怠、逆轉關係倦怠*讓你心不累、不厭世、重塑人生【購買連結】7月5日2022年,實體書店&網路書店(7月5日前可網路預購)《克服倦怠》30種突破困難,心不累的生活進階法博客來購書連結《克服倦怠》➡ https://bit.
EP 49. 職場激勵達人「鄭匡宇老師」訪問「作家彭孟嫻Jessica 」談談寫作是否是品牌?求職、工作,如何維護你的權益?1.文章發表,當時是怎樣的機緣促成的?2.沒有伯樂就自己找,在此告訴你如何自己找機會?3.加拿大的求職、工作與創業環境,跟台灣有怎樣最大的不同?4.如何在職場維護自己的權益?5.在職場「吃虧就是佔便宜」,其實是錯誤,尤其關於「加班費」,「出差費」,「特別休假」等在此告訴你細節。尤其是「試用期」,並不是三個月喔,在此告訴你內容如何?6.工作困難其
EP 45. 無論你的現狀如何,你都可以創造屬於你的未來美好記憶&農曆新年快樂!*回憶是可以創造的,在此告訴你如何創造記憶,讓未來的回憶可以充滿快樂。*無論你是單身、離婚、類單親、婚姻狀態,你都可以有方法過得更好,在此告訴你如何做到。*在原生家庭中,你一定要知道,現在的你,不是小時候的你,你一定要知道你可以有自主權,讓你自己不再受到原生家庭的傷害,在此告訴你方法。*在愛情與婚姻中,你一定要記住,你是最獨特的。在此告訴你,獨特的你,該如何在感情中過的更好。*在工作中