Vincere con la Mente!
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Nella puntata di oggi del Podcast "Vincere con la Mente" (la numero 18), ti spiego un esercizio importantissimo di preparazione mentale. Parliamo di visualizzazione e ti guido, passo passo, nel fare l'esercizio che ti aiuterà tantissimo a migli
Ho ritrovato un vecchio report che avevo scritto tanto tempo fa, in cui parlavo di molte idee innovative (e non) per allenare una squadra sportiva. Nella puntata di oggi del Podcast "Vincere con la Mente" (la numero 17), ti racconto il mio vade
Nella puntata di oggi del Podcast "Vincere con la Mente" (la numero 16), ti propongo un esercizio per imparare ad ancorare dentro di te una delle risorse più preziose e necessarie nello sport (ed anche nella vita): la sicurezza! Ascoltala la pu
Oggi, chiunque pratichi una qualsiasi attività sportiva, anche solo per semplice divertimento, esegue un riscaldamento prima di iniziare la sua performance sportiva. E se facessimo la stessa cosa anche con la mente?Se imparassimo a "riscaldare
Tu conosci quali sono gli errori più importanti che commettono gli atleti quando decidono di cominciare un percorso di allenamento menlale nello sport? Te ne parlo nella nuova puntata del Podcast Vincere con la Mente...Mi occupo di Sport Mental
Cosa distingue e rendere reali gli obiettivi dai sogni?Qual è la differenza tra un semplice sogno sportivo, seppur grande e importante, ed un vero e proprio obiettivo di prestazione?Rispondo a queste domande nella puntata di oggi, la tredicesim
Le grandi vittorie nel calcio e nello sport in genere, sono solo il frutto di una buona forma tecnica e fisica? Assolutamente NO!Sono Giancarlo Fornei e ne parlo nella puntata n°12 del Podcast Vincere con la Mente!Per vincere, bisogna essere pr
Resta concentrato per non sbagliare un calcio di rigore - Vincere con la Mente (Podcast 11)Giochi a calcio e sei solita/o calciare rigori? Ascolta con molta attenzione questo Podcast, ti spiego perché devi rimanere concentrata/o al massimo quan
Cercasi volontà disperatamente (Podcast).Tutti sono alla ricerca della volontà. Atleti agonisti e non. Tutti vogliono, disperatamente, la forza di volontà. E se io ti dicessi che è già dentro di te? Ascolta il Podcast e lo capirai...Vincere con
In questa nona puntata del Podcast "Vincere con la Mente" ti spiego che cosa è l'ancoraggio nello sport e quanto possa esserti utile per migliorare le tue performance sportive...Laddove preferisci leggere, anziché ascoltare, eccoti l'articolo o
Problemi con una brutta prestazione sportiva?Eccoti un valido esercizio per dissociarti dalla prestazione negativa. Ti avviso: praticare l’esercizio non è facile, ma se ci riesci, avrai in mano uno strumento straordinario per gestire tutte le t
Sapevi che le tue performance sportive sono pari all'anello debole della tua catena? Ne parlo nella puntata n°7 del Podcast Vincere con la MenteVincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allena
Stato associato e stato dissociato: che cosa significa? Ne parlo nella puntata n°6 del Podcast Vincere con la MenteVincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello
Paura di vincere o paura di perdere nello sport? (esercizio) - Vincere con la Mente (Podcast)Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sportNella puntata n°
Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sportCome creare una nuova abitudine inconscia - Vincere con la Mente Podcast - puntata 4Nella puntata n° 4 del Po
Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sportStress? Esercizio di rilassamento per gestire al meglio lo stress da pre-gara - Vincere con la Mente Podcast
Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sportAllenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona (così) - Vincere con la Mente Podcast - puntata
Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sportDialogo Interno: usa un dialogo interno motivante e positivo! Vincere con la Mente Podcast - puntata 1 Qualsi
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